“Nascer, morrer, renascer ainda e progredir sempre, tal é a lei.”
(Allan Kardec)

Espíritos esclarecidos e benevolentes, mensageiros de Deus, que tendes por missão assistir os homens e conduzi-los pelo bom caminho, sustentai-me nas provas desta vida; dai-me a força de suportá-la sem queixumes; livrai-me dos maus pensamentos e fazei que eu não dê entrada a nenhum mau Espírito que queira induzir-me ao mal. Esclarecei a minha consciência com relação aos meus defeitos e tirai-me de sobre os olhos o véu do orgulho, capaz de impedir que eu os perceba e os confesse a mim mesmo.

Os Espíritos hão dito sempre: "A forma nada vale, o pensamento é tudo. Ore, pois, cada um segundo suas convicções e da maneira que mais o toque. Um bom pensamento vale mais do que grande número de palavras com as quais nada tenha o coração."
Os Espíritos jamais prescreveram qualquer fórmula absoluta de preces. Quando dão alguma, é apenas para fixar as idéias e, sobretudo, para chamar a atenção sobre certos princípios da Doutrina Espírita. Fazem-no também com o fim de auxiliar os que sentem embaraço para externar suas idéias, pois alguns há que não acreditariam ter orado realmente, desde que não formulassem seus pensamentos.

DIANTE DA CRÍTICA

Senhor, diante da crítica, que permaneçamos em silêncio, trabalhando...
Que ela não nos aborreça, ao ponto de nos inutilizar nas tarefas do Bem.
Auxilia-nos a meditar nela, extraindo o que contenha de advertência sincera ao nosso, às vezes, excessivo entusiasmo.
A crítica de que somos alvo, é, sem dúvida, o nosso maior exercício de humildade.
Que o nosso ideal não esteja sujeito à apreciação daqueles que não se esforçam por compreendê-lo.
Se pararmos de servir e de Te acompanhar, que haverá de ser de nós? Certamente, nos precipitaremos em abismos de mais profunda escuridão...
Que a crítica contundente e descaridosa não nos reduza à nossa própria insignificância.
Auxilia-nos, Senhor, a não cair e a nos sustentarmos de pé...
Se nos aceitas como somos, que mais haveríamos de pretender?
Os aplausos do mundo não são para nós...

Irmão José

Prece de Cáritas



Deus, nosso Pai, que sois todo Poder e Bondade,
dai a força àquele que passa pela provação,
dai a luz àquele que procura a verdade;
ponde no coração do homem a compaixão e a caridade!

Deus, dai ao viajor a estrela guia, ao aflito a
consolação, ao doente o repouso.
Pai, Dai ao culpado o arrependimento,
ao espírito a verdade, à criança o guia,
e ao órfão o pai!

Senhor, que a Vossa Bondade se estenda sobre
tudo o que criastes.
Piedade, Senhor, para aquele que vos não
conhece, esperança para aquele que sofre.
Que a Vossa Bondade permita aos espíritos
consoladores derramarem por toda a parte,
a paz, a esperança, a fé.

Deus!
Um raio, uma faísca do Vosso Amor pode
abrasar a Terra; deixai-nos beber nas fontes
dessa bondade fecunda e infinita,
e todas as lágrimas secarão, todas as dores
se acalmarão.
E um só coração, um só pensamento subirá
até Vós, como um grito de reconhecimento
e de amor.

Como Moisés sobre a montanha, nós Vos
esperamos com os braços abertos, oh Poder!,
oh Bondade!, oh Beleza!, oh Perfeição!,
e queremos de alguma sorte merecer a Vossa
Divina Misericórdia.

Deus, dai-nos a força para ajudar o progresso,
afim de subirmos até Vós; dai-nos a caridade
pura, dai-nos a fé e a razão; dai-nos a
simplicidade que fará de nossas almas o espelho
onde se refletirá a Vossa Divina e Santa Imagem.

Assim Seja.

INFLUENZA A (H1N1)
DOENÇAS CRÔNICAS PARA VACINAÇÃO
Segunda etapa – De 22 de março a 2 de abril

• Obesidade grau 3 - antiga obesidade mórbida (crianças; adolescentes e adultos):
a. crianças ≤ 10 anos (IMC ≥ 25)
b. > 10 anos e < 18 anos (IMC ≥ 35)
c. adultos ≥ 18 anos (IMC > 40)

• Doenças respiratórias crônicas desde a infância (exemplos: fibrose cística, displasia broncopulmonar)

• Asmáticos (portadores de formas graves - Conforme Protocolo da Sociedade Brasileira de Pneumologia)

• Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) e outras doenças respiratórias crônicas com insuficiência respiratória
crônica (ex: fibrose pulmonar, seqüelas de tuberculose, pneumoconioses)

• Doença neuromuscular com comprometimento da função respiratória (exemplo: distrofia neuromuscular)

• Imunodeprimidos (exemplos: pacientes em tratamento para AIDS e câncer ou portadores de doenças que debilitam o sistema imunológico)

• Diabetes mellitus

• Doença hepática (exemplos: atresia biliar, cirrose, hepatite crônica com alteração da função hepática e/ou terapêutica antiviral)

• Doença renal (exemplo: insuficiência renal crônica, principalmente em pacientes com diálise)

• Doença hematológica (hemoglobinopatias)

• Pacientes menores de 18 anos com terapêutica contínua com salicilatos (exemplos: doença reumática auto-imune, doença de Kawasaki)

• Portadores da Síndrome Clínica de Insuficiência Cardíaca

• Portadores de cardiopatia estrutural com repercussão clínica e/ou hemodinâmica:
a. Hipertensão arterial pulmonar
b. Valvulopatias
c. Cardiopatia isquêmica com disfunção ventricular (fração de ejeção do ventrículo esquerdo (FEVE) < 0.40.
d. Cardiopatia hipertensiva com disfunção ventricular (FEVE < 0.40)
e. Cardiopatias congênitas cianóticas
f. Cardiopatias congênitas acianóticas, não corrigidas cirurgicamente ou por intervenção percutânea
g. Miocardiopatias (Dilatada, Hipertrófica ou Restritiva)
h. Pericardiopatias

Tá Reclamando do Lula? do Serra? da Dilma? do Arrruda? do Sarney? do Collor? Do Renan? do Palocci? do Delubio? Da Roseanne Sarney? Dos politicos distritais de Brasilia? do Jucá? do Kassab? dos mais 300 picaretas do Congresso?




Brasileiro Reclama De Quê?

O Brasileiro é assim:

1. - Saqueia cargas de veículos acidentados nas estradas.

2. - Estaciona nas calçadas, muitas vezes debaixo de placas proibitivas.

3. - Suborna ou tenta subornar quando é pego cometendo infração.

4. - Troca voto por qualquer coisa: areia, cimento, tijolo, e até dentadura.

5. - Fala no celular enquanto dirige.

6. -Trafega pela direita nos acostamentos num congestionamento.

7. - Pára em filas duplas, triplas em frente às escolas.

8. - Viola a lei do silêncio.

9. - Dirige após consumir bebida alcoólica.

10. - Fura filas nos bancos, utilizando-se das mais esfarrapadas
desculpas.

11. - Espalha mesas, churrasqueira nas calçadas.

12. - Pega atestados médicos sem estar doente, só para faltar ao
trabalho.

13. - Faz " gato " de luz, de água e de tv a cabo.

14. - Registra imóveis no cartório num valor abaixo do comprado,
muitas vezes irrisórios, só para pagar menos impostos.

15. - Compra recibo para abater na declaração do imposto de
renda para pagar menos imposto.

16. - Muda a cor da pele para ingressar na universidade através
do sistema de cotas.

17. - Quando viaja a serviço pela empresa, se o almoço custou 10
pede nota fiscal de 20.

18. - Comercializa objetos doados nessas campanhas de catástrofes.

19. - Estaciona em vagas exclusivas para deficientes.

20. - Adultera o velocímetro do carro para vendê-lo como se
fosse pouco rodado.

21. - Compra produtos pirata com a plena consciência de que são
pirata.

22. - Substitui o catalisador do carro por um que só tem a casca.

23. - Diminui a idade do filho para que este passe por baixo da
roleta do ônibus, sem pagar passagem.

24. - Emplaca o carro fora do seu domicílio para pagar menos IPVA.

25. - Freqüenta os caça-níqueis e faz uma fezinha no jogo de bicho.

26. - Leva das empresas onde trabalha, pequenos objetos como
clipes, envelopes, canetas, lápis.... como se isso não fosse roubo.

27. - Comercializa os vales-transporte e vales-refeição que
recebe das empresas onde trabalha.

28. - Falsifica tudo, tudo mesmo... só não falsifica aquilo que
ainda não foi inventado.

29. - Quando volta do exterior, nunca diz a verdade quando o
fiscal aduaneiro pergunta o que traz na bagagem.

30. - Quando encontra algum objeto perdido, na maioria das vezes
não devolve.

E quer que os políticos sejam honestos...

Escandaliza- se com a farra das passagens aéreas...

Esses políticos que aí estão saíram do meio desse mesmo povo ou não?
Brasileiro reclama de quê, afinal?

E é a mais pura verdade, isso que é o pior! Então sugiro adotarmos uma
mudança de comportamento, começando por nós mesmos, onde for necessário!

Vamos dar o bom exemplo!

Espalhe essa idéia!

"Fala-se tanto da necessidade deixar um planeta melhor para os
nossos filhos e esquece-se da urgência de deixarmos filhos melhores
(educados, honestos, dignos, éticos, responsáveis) para o nosso
planeta, através dos nossos exemplos..."

Amigos!

É um dos e-mails mais verdadeiros que recebí!

A mudança deve começar dentro de nós, nossas casas, nossos valores, nossas atitudes!


AUTOR DESCONHECIDO
Mas concordo com ele...

"Pouco importa se somos crentes ou agnósticos, se cremos em Deus ou no carma. A ética moral é um preceito que todos somos capazes de seguir. Precisamos de certas qualidades, como senso moral, piedade e humildade. Devido à própria fragilidade humana, só adquirimos tais qualidades com um trabalho de desenvolvimento individual em um ambiente social favorável, o que é indispensável para que este nosso mundo seja mais generoso."


Dalai Lama

Um mundo melhor depende do nosso esforço individual em nos tornarmos pessoas mais altruístas, fraternas, humildes e com senso moral.

VINTE DICAS PARA SER FELIZ
1. Elogie pelo menos três pessoas por dia;
2. Assista ao nascer do sol ao menos uma vez por ano;
3. Tenha um aperto de mão forte;
4. Olhe nos olhos das pessoas;
5. Cante no chuveiro;
6. Gaste menos do que você ganha;
7. Saiba perdoar a si e aos outros;
8. Aprenda três boas piadas inocentes;
9. Evite pegar emprestado, e se pegar devolva;
10. Trate a todos que conhece como gostaria de ser tratado;
11. Freqüente uma igreja ao menos uma vez por mês;
12. Saiba guardar segredo;
13. Não adie uma alegria;
14. Reconheça seus erros;
15. Sorria, não custa nada e não tem preço;
16. Não ore pedindo coisas, só sabedoria e coragem;
17. Dê às pessoas uma segunda chance;
18. Não tome nenhuma medida enquanto estiver zangado;
19. Dê o melhor de si no trabalho;
20. Jamais prive uma pessoa de esperança, pode ser que ela tenha só isso.

O Amor de Verdade

Só com o amor de verdade a gente se sente à vontade:
não é preciso fazer tipo, tomar cuidado com o que fala
nem fazer grandes malabarismos para conservá-lo.
O amor de verdade é auto-conservante.

Assim como alguns tipos de fornos,
o amor de verdade é também auto-limpante.
Ele não retém poeiras do passado, ele perdoa,
conserva-se limpo e - a melhor de suas qualidades! -
não é escorregadio, não provoca tombos nem ferimentos.

O amor de verdade não exige roupas de marca,
dispensa gravatas, barba bem feita, cabelos
arrumadinhos e sufocantes maquilagens.

Por incrível que pareça,
o amor de verdade dispensa até banho!
Ele não faz questão de perfume: o cheiro do ser amado
é sempre o melhor, o mais gostoso de sentir.

O amor de verdade não entra em sua vida porque você
é do tipo magro ou gordo: ele não usa balança para escolher
um limite de peso. Ele não vê gordura, ele não vê ossos!

Ele também não escolhe idade.
Números, para ele, são detalhes insignificantes,
rugas ou "pneuzinhos" ele não conhece nem de ouvir falar.

O amor de verdade vai além da aparência, da condição social,
do poder aquisitivo, das afinidades e das convenções do mundo.
Ele está acima disso tudo!

Ele permite que sejamos quem de fato somos,
não é exigente, não cobra, não faz chantagens,
não compara nem abandona.

Por ser de verdade, ele se basta, é auto-suficiente e,
com ou sem a presença do ser amado, ele se mantém ali,
como um cão fiel à espera do seu dono.
Ele nunca vai embora.

É difícil para um ser comum entender o amor de verdade.
Só pessoas muito especiais e sensíveis são capazes
de reconhecê-lo e, se um ser comum der de cara com o amor
de verdade, poderá ter até a mesma reação que teria ao ver
um OVNI (objeto voador não identificado).

Dê mais uma espiadinha nas qualidades aqui relatadas.
Há muito mais a dizer sobre o amor de verdade,
mas isso se estenderia pela eternidade.

Se para você há alguém que se mostra assim,
você encontrou o que a maioria chama de impossível:
o amor de verdade está em sua vida!